Новорожденные спят в среднем по 16,5 часов в сутки, а младенцы в 6 месяцев – примерно 14 часов. К 2 годам средняя продолжительность сна у ребенка снижается до 12,5 часов, из них 1,5 часа он спит днем и 11 ночью. К 6 годам большинство детей уже не спят днем, а ночной сон у них по – прежнему равен 11 часов. Десятилетний ребенок спит в среднем 10 часов, а подростки 15-19 лет по 7,5 – 8,5 часов. У одного и того же ребенка длительность сна колеблется ото дня ко дню, но недельная и месячная норма, как и у взрослых, исключительно постоянна
Учтите, однако, что приведенные здесь средние значения могут не подходить в каких-то индивидуальных случаях. Так, например, мальчик, который на 2 года младше своей сестры, может спать меньше, чем она в его возрасте. Однако, если сон ребенка не соответствует средним нормам, нет оснований для тревоги, коль скоро он чувствует себя хорошо и не хочет спать днем. Если же ребенка приходится постоянно тормошить и он засыпает перед телевизором или во время каких-то спокойных занятий, то, действительно, он спит недостаточно.
Случайный товар
|
|
|
|
|
Экологически чистые наполнители и материалы наилучших европейских производителей. Лечебно - профилактический и ортопедический эффекты матрацев "Венето" подтверждены испытаниями и письмом Министерства здравоохранения Украины, рекомендованы Украинской ассоциацией ортопедов-травматологов. Чтобы поддерживать высокий уровень качества, матрасы "Венето" добровольно подвергаются длительным испытаниям в лабораториях государственной системы сертификации УкрСЕПРО, а успешный результат испытаний подтвержден Сертификатом соответствия.